Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 107.72g | Prot: 72.96g | Carbs: 7.95g.
Breakfast: Курдюк, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Dinner: Говяжий Бульон, Мираторг Голяшка Говяжья, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Чабан Сметана 40%, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|