|
Калорийное сладкое утро вчера вечеринка была,я оторвалась от души,сегодня без весов
|
1469 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 69.24g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Батон, 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Альпен Гольд Молочный Шоколад, Омский Бекон Сервелат Классический , Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Омлет или Яичница с Грибами, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Dinner: Евразия Шарик Мороженого, Молочный Коктейль. Snacks/Other: Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
|
 Comments
Нда, ппц, тут на глаз около 500 ккал, при этом сытность околонулевая. Я бы выкинул из приложенного вообще все. В этом куске батона 50 ккал. Кекс это вообще жесть.
10 Jul 19 by member: collonel
|
Вы правы тут ровно 500 калл и миллион тысячу первый раз говорю я не на пп ем что моей душе угодно и Хлеб в том числе в батоне всего 11 грамм. С утра я всегда ем только сладкое я не из тех кто с утра макаронами нажирается. Я НЕ НА ДИЕТЕ!
10 Jul 19 by member: Юлия Луца
|
В этом КУСКЕ БАТОНА, 29 КАЛЛ
10 Jul 19 by member: Юлия Луца
|
>В этом КУСКЕ БАТОНА, 29 КАЛЛ
О да, это прям меняет все)))
>С утра я всегда ем только сладкое я не из тех кто с утра макаронами нажирается. Я НЕ НА ДИЕТЕ!
хз, я где-то месяцев 9 назад тоже рассуждал, как вы, а потом меня задолбали темпы сброса жира 0-2 кг в месяц
10 Jul 19 by member: collonel
|
Я не весила 135 кг и даже 100 не весила и с лёгкостью до родов за 2 месяца скинула 13 кг. Поэтому не придирайтесь к батону. Мне будет достаточно и 2 кг в месяц 😁
10 Jul 19 by member: Юлия Луца
|
>Мне будет достаточно и 2 кг в месяц
Я не уверен, будут такие темпы. При большом весе вес уходит легко. Чем ближе вес к желаемым значениям, тем тяжелее уходят кг.
10 Jul 19 by member: collonel
|
Незнаю год назад до родов до 77 я легко скинула а дальше забеременела. У меня всегда вес легко уходил сколько бы я не весила.
10 Jul 19 by member: Юлия Луца
|
Я не понимаю зачем страдать пп головного мозга и ей богу батона боятся.
10 Jul 19 by member: Юлия Луца
|
Ну посмотрим через полгода, вангую, что с таким подходом уйдет 2-3 кг, будет бултыхаться примерно на одном уровне
>Я не понимаю зачем страдать пп головного мозга и ей богу батона боятся.
Вполне очевидно - для того, чтобы достичь цели - сброса жира.
10 Jul 19 by member: collonel
|
Вангуйте к новому году скину вам фотку с цифрой 73-75кг ибо я в жизни не весила больше года 90кг 😂
10 Jul 19 by member: Юлия Луца
|
Вы меня щас очень смотивировали😂
10 Jul 19 by member: Юлия Луца
|
>Вы меня щас очень смотивировали😂
Это хорошо)
10 Jul 19 by member: collonel
|
Сто лет не ела ничего из представленного на тарелке (кроме сыра), даже не помню, как на вкус😜🤔
10 Jul 19 by member: storyowner
|
10 Jul 19 by member: Юлия Луца
|
И это прекрасно.
А мне просто кожу жалко. Плохо реагирует на всякое такое.
10 Jul 19 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|