Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 69.79g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Ого Кунжут, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Малина. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Говядина Тушеная. Dinner: Малина, Черешня, Vici Лососевые Бургеры, Кубаночка Зелёный Горошек. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Окей Персик Парагуа Инжирный, Магнит Банан, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|