|
Любимый овсяноблин с творожным сыром и помидором 😋
|
2851 kcal
|
Fat: 162.85g | Prot: 128.40g | Carbs: 233.43g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Помидоры, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Дон Густо Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Нектарин, Кабачок (Цукини) по-Корейски, Плов с Булгура с Грибами и Индейкой Vf. Dinner: Жареные Соленые Орешки Кешью, Хлеб из Пророщенного Зерна От Кати , Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом, Aroy-D Кокосовое Масло, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сила Кавказа Урбеч Кокос, Тыква Пряная с Мёдом Vf , Trawa Обезжиренные Кедровые Орехи, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Малина. more...
|
|
 Comments
Как вкусно!приятного аппетита вам
09 Jul 19 by member: reqina_angel
|
Спасибо большое, это реально ооочень вкусно 😊
09 Jul 19 by member: v_fintt
|
10 Jul 19 by member: svbob
|
20 г овсянки долгой варки
1 ст.л отрубей овсяных
1 яйцо
2 ст. л. воды
40 г творожного сыра
60 г помидор
Овсянку в кофемолке немного измельчить, добавить труби, яйцо и воду. Посолить, перемешать и на сковороду без масла под крышку смдвух сторон. Сверху выкладываете любую начинку. Приятного аппетита 💁♀️
10 Jul 19 by member: v_fintt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|