Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 68.42g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: La Festa Горячий Шоколад Молочный, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Банан. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Oltermanni Сыр 29%, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Diablo Extra Dark Cocoa Cookie With Vanilla Cream (Sugar Free). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|