Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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922 kcal
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Fat: 38.71g | Prot: 66.58g | Carbs: 80.01g.
Breakfast: 상추, 햇반 발아현미밥 작은공기, 계란후라이, 풀무원 실의힘 생나또, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lunch: 정식품 진한 콩국물 검은콩, 대림선 실곤약. Dinner: 상추, 파프리카, 새송이버섯, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 서울우유 버터, 유동부 치아바타 저염 발아현미 뺑페이장. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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doyou7172's Weight History
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