|
Когда на улице весь день дождь😔😉на перекус творожно-сырные вафельки👌
|
1190 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 103.60g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры. Lunch: Караван Льняное Семя , Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриная Отбивная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Сыр Голландский, Молочные Горки Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Нектарины. more...
|
|
 Comments
А можно рецепт вафельки пожалуйста?
09 Jul 19 by member: ma08ka03
|
Простите, только увидела вашу просьбу. Творог 180г, разминаю с яйцом, добавить 50 г твёрдого сыра и 2 ст. л. рисовой муки. Жарю в мультипекарь, либо на сковороде ап без жира. Ещё люблю в творожную массу зеленушку добавлять. 😉 Приятного аппетита.
11 Jul 19 by member: 777Semechka
|
11 Jul 19 by member: 777Semechka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
777Semechka's Weight History
|