LudaShe's Journal, 09 Jul 19

Увидела в магазине свеженькую, хорошенькую, и так захотелось! Купила и помчала в офис готовить в свч, с раст маслом. С таким удовольствием стрескала! Домой ещё взяла пару кочанов, на ближайшие дни гарниры будут особенно вкусными! Да здравствует пмс!

View Diet Calendar, 09 July 2019:
1755 kcal Fat: 62.13g | Prot: 139.36g | Carbs: 239.39g.   Breakfast: Творог (Обезжиренный), Нектарин, Магнит Банан, Лакоме Геркулес Традиционный. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Pasta Zara Макароны Отварные. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста. Snacks/Other: Рафинад, Yummy Jam Клубничный Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
2284 kcal Exercise: Cooking - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Swimming (moderate) - 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
С детства люблю цветную капусту!  
09 Jul 19 by member: storyowner
А вы ее в микроволновке делаете? А как?  
09 Jul 19 by member: JuliaAnt
Да, просто положила на глубокую тарелку, добавила чайную ложку масла, закрыла другой тарелкой и минут на 5 в свч. Посолила немного! Можно со сливочным маслом, вкуснее будет. Можно сыром сверху когда готово будет!  
09 Jul 19 by member: LudaShe
Я представляю какой запашИна был в офисе))), у меня дома не все выдерживают)))... 
11 Aug 19 by member: ИНТРА
У нас есть Кухня в офисе, поэтому ничего страшного, что бывают разные запахи еды.  
11 Aug 19 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.