|
Набрала вес после отпуска
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 64.85g | Carbs: 237.03g.
Breakfast: Печенье Мокко с Прослойкой, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: RIOBA Горький Шоколад, Котлета Куриная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Помидоры, Черешня, Клубника, Макароны Отварные, Абрикосы, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), От Палыча Торт Медовый . Snacks/Other: Красное Яблоко, Чурчхела, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Банан. more...
|
|
687 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PE_sport's Weight History
|