Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
39.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 98.20g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Авокадо. Lunch: Черешня, Черешня, Черешня, Абрикос, Абрикос. Dinner: Черешня, Абрикосы, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Абрикосы, Орехи Кешью, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|