Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 49.97g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка , Куриное Филе, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyafedko's Weight History
|