|
Капец, вес с каждым днём растёт, а питаюсь на дефицит 1300 ккал..(((((( Что делатьььь?...
|
1326 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 89.09g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Орехи Кешью, Valio Сыр Oltermanni 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Lunch: Орехи Кешью, Абрикос, Черешня. Dinner: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, President Творог 0,2%, Абрикосы. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|