Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
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83.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 62.35g | Prot: 43.87g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Canela, Café. Lunch: Rezende Costelinha Suína Temperada, Sopa de Ervilha. Dinner: Leão Chá de Camomila, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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steady weight
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Mara Pires's Weight History
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