Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 101.66g | Carbs: 258.63g.
Breakfast: Черешня, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Оливки, Помидоры, Harry's Хлеб с Отрубями. Lunch: Черешня, Harry's Хлеб с Отрубями, Оливки, Спецзаказ Тунец Консервы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Помидоры Черри, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Harry's Хлеб с Отрубями, Черешня. Snacks/Other: Спецзаказ Тунец Консервы, Спецзаказ Тунец Консервы, Гиппо Булка Чиабатта, Бастурма, Клубника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Банан, Савушкин Теос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.111's Weight History
|