Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 145.76g | Prot: 79.25g | Carbs: 57.63g.
Lunch: Салат Овощной, Майонез, Кюфта. Dinner: Фэтбомба, Протеиновый брауни с авокадо, Запеканка из тунца, Fine Life Сыр Чеддар, Ultimate Nutrition Omega-3, Сало, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|