Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 94.07g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сахар, Творог 5%. Lunch: Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Ikea Горчица Мягкая, ARO Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Snacks/Other: Fazer Фаготтини с Абрикосовой Начинкой, Lotte Choco Pie Banana. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|