|
Давайте поговорим о прекрасном! Почему ФС для секса отводит всего 146к как для отдыха? Почему нет дифференциации по интенсивности и т.п. как-то не справедливо получается! Я точно знаю, что мои затраты не S не равны затратам на отдых. Но как это посчитать?
|
1798 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 163.98g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Вода (в Бутылке). Lunch: Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Пшено. Dinner: Pasta Zara Макароны Отварные, Хайнц Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Пицца ПП. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Нектарин, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Geneticlab Whey Pro Банан-Земляника . more...
|
|
2598 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Ходьба наклон 5 градусов - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 10 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Кто-то вообще считает это как упражнения? Не справедливо этот вид фитнеса приравнивать к отдыху! Я протестую!
07 Jul 19 by member: LudaShe
|
07 Jul 19 by member: girlyousedtosee
|
Да забудьте этот пункт, или вы хотите сказать что 40 минут прыгаете как на беговой дорожке на пределе возможностей? То, что вы там 10 минут выжали по максимуму это мелочи.
07 Jul 19 by member: ZvyYyk
|
Это можно прировнять к вит если вы спидов хернули, час-2 действительно стираете друг друга, там ещё что-то сгорает. А так....забудьте
07 Jul 19 by member: ZvyYyk
|
По последним данным, метаболический эквивалент у него 5MET, т.е. немалый, только METы эти надо умножать на время, тогда в их немалости есть смысл.
07 Jul 19 by member: maksim_l
|
Я бы помогла, если бы хоть что-то знала об этом...
07 Jul 19 by member: ReyEreya
|
Рекламу чего? Это первая попавшаяся картинка из интернета.
07 Jul 19 by member: LudaShe
|
Эсли заниматься сексом на TRX петлях, в утяжелительном жилете, с утяжелителями на руках и ногах, в интервальном темпе, с использованием статики, то тогда почему бы и нет? 😊
|
Даже если и по 10 минут, если регулярно, то в недельном зачете выйдет приличная цифра.
Ну да ладно, мелочи так мелочи! Но в положительном влиянии этого на организм в целом, на метаболизм, настроение, восприятие себя точно сомневаться не стоит. Да и в целом как у любой двигательной активности у этого несомненно есть польза! А если оба партнера борются с лишним жирком, то можно и потрудиться получше для результата)))
07 Jul 19 by member: LudaShe
|
О, на TRX! А это уже интересненько🤭
07 Jul 19 by member: LudaShe
|
Кстати, раз уж затронули тему секса-спорта. Наш спортзал, оформленный преимущественно в чёрном цвете с красными элементами, с тренажёрами, напоминающими орудия пытки, орущими от натуги мужиками, работающими с огромными весами, мне все больше напоминает красную комнату из одного фильма. Чем, интересно, руководствовались дизайнеры, создавая такой стиль? Ведь бывают разные залы, есть бело-синие тренажеры, серые. Тут черно-красные.
07 Jul 19 by member: LudaShe
|
никогда не считала его за упражнения))
07 Jul 19 by member: Ekaterina Shev
|
Екатерина, то есть приравниваете его к бытовой активности?
07 Jul 19 by member: LudaShe
|
07 Jul 19 by member: Thunderstorm11
|
короче не стоит расчитывать
07 Jul 19 by member: Thunderstorm11
|
Можно сказать и так) я сейчас использую фитнес браслет,так вот он и за виит не считает))
07 Jul 19 by member: Ekaterina Shev
|
Таня, я не замужем. И вообще сейчас одна. Но в воскресенье вечером можно и помечтать о таком виде кардио))
07 Jul 19 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|