|
الحمد لله فى امل
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 45.34g | Carbs: 17.47g.
Lunch: بيضة, الخس, الخيار (مع القشرة), الطماطم, جبنة موتزاريلا, لية الخروف لية الخروف, سمن بلدي سمن بلدي, زيت الزيتون, الزيتون. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshmesh.misho's Weight History
|