hanum deliza putri's Journal, 07 Jul 19

aku jg gt sih. ampe bening malah warnanya kadang:(  

Aku malah hampir 4 liter sehari . Dan ke kamar mandi bolak balik mulu. Yg sebel klo mau tdur selalu 5-6 kali ke kamar mandi 

sama kak.. cuma klo malem mo tidur minum segelas kira2 500ml..nti pasti bangun tengah malm buat pipis.. abis itu minum lg 500ml.. nti bangun lg pas subuh sekalian pipis lg.. abis itu minum segelas lg 500ml.. smlman 1,5liter 2x bangun kak.. 

ya emang gitu sis hh.. ditelatenin aja, manfaatnya banyak minum air putih tu, habit aku sejak kecil suka minum air putih, jadi jarang sakit dan ga gampang gemuk. saran aja sediakan byk handuk khusus habis dr toilet buat lap biar ga jadi penyakit kulit diarea nganu itu :)) 

Makasih semua na teman2.. Kirain aku doank. Hehehe Oy klo terlalu bening pipis kita. Gak baik jg lo... Aku ad liat d youtube... Dokter ap lah nama nya tu. Lupa aku.. Hehe Klo d youtube SB30 yg dokter sou kata na bisa d ukur dg BB kita. Klo aku 60an kisaran minum 2.5liter.... Klo berlebih kLi gak boleh kan..  

@luluk iya jg sih.. Tapi aku pernah liat youtube kak yulia bhulcin kata na. D usahain minum 2 taw 1 jam sebelom tidur. Biar tidur kita gak terganggu. Soalnya ginjal kita mo bobo jga. Hehehe pengen istirahat maksud na 

@hall3n d usahain klo bobo jgan bnyak minum.. Aku liat youtube sih.. Hehehe 

@eandra .. Iy.. Harus sering ganti jg t ya..  

Kalo menurut teorinya hiromi shinya sih kita mulai minum waktu bangun tidur itu bagus banget,dan minum paling akhir 4 jam sebelum tidur itu ada di jelasin juga sama yulia baltschun di YouTube nyaa kak 

@ana.. Bukan 2 jam y... Iy lupa...