Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 70.85g | Carbs: 351.95g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сахар, Яйцо (Целое). Lunch: Лаваш Тонкий, Тандер Сыр Российский 50%, Roshen Fudgenta. Dinner: Roshen Fudgenta, Клубничное Мороженое, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Ежевика, Roshen Fudgenta. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|