Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 70.67g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Карамельный чизкейк. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Редис, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Спаржа по-Корейски, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Snacks/Other: Черешня, Крепыш Творог Детский 4,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Зеленое Яблоко, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|