|
об 98
от 71
ож 80
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 42.08g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Арбуз, Творожная Запеканка. Lunch: Фасоль Стручковая, Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Dinner: Яблоко, Арбуз, Белый Рис, Греческий Салат. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Морковь, Яблоко. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
об - 1 hour and 17 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 9 hours and 9 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Murza's Weight History
|