Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 190.40g | Carbs: 247.76g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Банан, Оливковое Масло, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: НК Сити Ландарики из Курицы, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Рис Вареный. Dinner: Говядина Отварная, Рис Отварной, Осака Том Ям. Snacks/Other: QNT Delicious Whey Protein. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|