|
Решила не ждать понедельника и заставила себя поднять жопку и после работы не на диванчик, а на стадион - побегать. Горжусь собой😉 Еще добавлю массажик и наверно точно похудею😝
|
1296 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 107.66g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Яйцо, Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|