Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 82.28g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Сахар, Янтарный Мир Продукт Плавленый Сыросодержащий Салатный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Сметанин Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|