|
Ну вы и сами все поняли ?)))
|
81 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 100.16g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Окей Грудка Куриная Гриль, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, ARO Мороженое Ванильное, ARO Мороженое Ванильное, Красное Яблоко, Красное Яблоко, ARO Мороженое Ванильное. more...
|
|
2462 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ну так в этом и мастерство, шоб никто не видел🤣🤣🤣
05 Jul 19 by member: komandir020401
|
komandir020401,чтоб никто не видел, это уже алкоголизм 😋
05 Jul 19 by member: lask-ludmila
|
Так тут стройное пьяное тедо или трезвое толстенькое, решать вам🤣🤣🤣
05 Jul 19 by member: komandir020401
|
komandir020401, если выходить на поддержку медленно, возможно, пьянеть не будешь))))
05 Jul 19 by member: 8800775
|
В этом и смысл, а запах убираем мореженкой🤣🤣🤣
05 Jul 19 by member: komandir020401
|
дак индусы давно говорят ,что употребление ледяной пищи сжигает калории))))что то типа там с ветром и энергиями связано))))
05 Jul 19 by member: Анчоус12
|
komandir020401,это же отступление от мороженной диеты😨Такие люди позорят партию😂Куда Наташа смотрит😂
05 Jul 19 by member: irenrrrrrr
|
Irenrrrrrr, я вспоминаю, как называется моя должность.. кажется, это не "парторг", а "политрук":) думаю, коктейли из мороженого, на алкогольной основе - могут быть засчитаны!
06 Jul 19 by member: natalia_1900
|
Ne Zloy, 😁! отличная речь! там танка поблизости нет?)
06 Jul 19 by member: natalia_1900
|
Наталья , все правильно сказала , наша партия открыта для всех , если что потом подправим :) , про танки , инфа не для открытого обсуждения , но наши шахтеры....... ))))
06 Jul 19 by member: Ne zloy
|
06 Jul 19 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|