Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 71.50g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Зефир. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Северная Гавань Крабовые Палочки , Скумбрия, Горбуша Соленая, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Chester's Сидр Вишнёвый, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|