|
kenyang
|
1780 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 95.11g | Carbs: 256.17g.
Breakfast: Bango Kecap Manis Light, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Risoles, Tempe Goreng, Nasi Merah. Dinner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Other: Pepaya, Fitbar Fitchips. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vickymocharrofi's Weight History
|