Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 48.10g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Командор Пирожное Песочная Горка, Кофе с Молоком, Брокколи на Пару, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сосиска, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Командор Пирожное Песочная Горка, Майонез, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Брокколи, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kucherina.aleksandra's Weight History
|