Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 79.41g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Какао-Порошок (Несладкий), Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Шпинат, Куриное Филе, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Манго, Кокос, Банан, Oltermanni Сыр 17%, Good Food Хлебцы Кукурузные, Сливочное Масло, Цукини, Яйцо. Snacks/Other: Kraft Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Курага, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_1990's Weight History
|