Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1214 kcal
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Fat: 68.53g | Prot: 101.25g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Ghee, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café, Bacon, Ovo Mexido. Lunch: Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Alface, Tilápia. Dinner: Cebolas Maduras Cozidas, Rúcula, Alface, Subway Tomate, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Amêndoas, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Mozzarella de Búfala, Omelete ou Ovos Mexidos. more...
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Maritamme's Weight History
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