Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 91.13g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: Вафли Творожные, Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Перекресток Салат Метёлка, Индейка Отварная. Snacks/Other: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Сыр Голландский, ТХК Булочки Кунцевские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|