Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 39.60g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Rôti de Boeuf, Carottes, Bonduelle Taboulet, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières. Dinner: Avocat, Bonduelle Taboulet, Sangria, Connétable Sardines à la Tomate sans Huile, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Smoothie. Snacks/Other: Pommes Granny-Smith. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
 Comments
04 Jul 19 by member: carosurf33
|
C surtout que lundi je faisais 68,5, donc en 4 jours, j'ai peut être gonflé avec la chaleur. La perte me paraît trop rapide pour que ce soit la nourriture
04 Jul 19 by member: angie6273
|
Repris le sport j'ai trop mal aux cuisses aujourd'hui, mais les soldes ça te motive quand tu vois les bourrelets quand tes dans la cabine d'essayage
04 Jul 19 by member: angie6273
|
04 Jul 19 by member: MichHi
|
Le week end approche invitation samedi soir va falloir repérer les bonnes choses à manger et fuir les trucs hyper caloriques mais super bon 😁😜 comme le saucisson !! Et ne pas abuser sur l'alcool, ça c moins sûr lol
04 Jul 19 by member: angie6273
|
Angie ne pars pas dans l’idée de tout vouloir éviter, car c’est parfois pire😞. Quand c’est comme ça, je me dis ok pour 3 verres , je m’autorise même 2 tranches de saucisson s’il y en a , par contre 0 cacahuètes 😂. Courage 😉😊, passes un bon week-end et une belle soirée avec tes amis 👫.
05 Jul 19 by member: carosurf33
|
Oui de toute façon c clair que je ne pourrai pas résister à tout et les cacahuètes aucune chance je n'aime pas ça, allez séance de sport aujourd'hui ça fera toujours ça d'éliminer 😉 bon week-end
05 Jul 19 by member: angie6273
|
Bon ben immobilisation oblige de 2 semaines, grosse entorse, moi qui etait bien dans le sport j'espère ne pas le payer sur la balance. Suis dégoutée
11 Jul 19 by member: angie6273
|
Mince, c’est la plaie, courage 💪
12 Jul 19 by member: carosurf33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angie6273's Weight History
|