Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 53.36g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Сметана , Кабачок, Говядина Отварная. Lunch: Тефтели, Евроспар Тыква с Овощами. Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Помидоры, Galbani Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|