Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 57.51g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|