|
Вес замер)
|
77.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 68.26g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Кекс Творожный, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Кофе, Лимонный Сок, Слобода Молоко 2,5%, Haribo Маршмеллоу. Lunch: Помидоры, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Печень Говяжья, Булгур (Вареный). Dinner: Укроп, Творог 5%, Помидоры, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Арт Лайф Арт-Десерт, SPAR Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ека Панова's Weight History
|