Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 97.75g | Carbs: 313.97g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Надежда 95 Люля-Кебаб, DC Daily Салат Фунчоза С Овощами. Dinner: Austaler Сыр Легкий, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, ВкусВилл Чурчхела, Вдохновение Конфеты, Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pelageia_P's Weight History
|