|
Setelah lama engga ngisi jurnal di fatsecret, sekarang balik lagi deh. Semoga istiqomah yaaa!
Pas ngebuka dibagian home, dapat banyak insight dari teman-teman yang lagi diet nurunin bb. Seneng banget lihat semangatnya!
|
1239 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 59.64g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Mie Ayam. Lunch: Alfamart Daun Pepaya, Meat, Nasi Putih. Dinner: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Cumi-cumi. Snacks/Other: Tahu Isi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). more...
|
|