Моя первая тренировка (неделю назад) была на 5.99км и 112ккал, сегодня уже 12.34км и 229ккал🚴, а это в два раза больше.🌝💫✨ Значит всё не зря и я иду дальше, главное не сдаваться!!!😊)))
|
1488 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 76.84g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Яблоко, Овсянка Gwen, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Корона Черный Шоколад 56%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Своя Линия Горошек, Тульчинка Масло, Короваево Хлеб Диабетический, Красуня Фасоль Красная, Розваристая (Сильно), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Капустный салат 2 порции (Gwen). Dinner: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, De Luxe Шампиньоны, Помидор (Максимум), Короваево Хлеб Диабетический, Сыр Российский, Своя Лінія Молоко 1%, Красуня Фасоль Красная, Розваристая (Сильно), Сырой Белок Яйца, Яичный Желток Сырой, Своя Линия Горошек, Капустный салат 2 порции (Gwen). more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Google Fit - 19 hours and 30 minutes. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|