sami821's Journal, 03 Jul 19


View Diet Calendar, 03 July 2019:
2597 kcal Fat: 98.31g | Prot: 183.42g | Carbs: 239.20g.   Breakfast: Nocco Caribbean, Red Bull Energiajuoma, Teho Sport Palautusjuoma Valkosuklaa-Vanilja. Lunch: Saarioinen Grillitassu, Saarioinen Grillitassu, Saarioinen Grillitassu, Pirkka Kalapuikko, Kevytmaito (2%), Boy Sipulisilli, Uudet Perunat. Snacks/Other: Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Kananmunan Valkuainen, Atria Saunapalvi, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Fazer Puikula Kaura, Teho Sport Proteiinipatukka Suklaa. more...
1051 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Noi noccot on nii ihanii 😍 
03 Jul 19 by member: erika_karoliina
Niin o☺️ 
03 Jul 19 by member: sami821
Tosta on saatavilla kans mehujäätä,huomasin kaupassa 😀 
04 Jul 19 by member: idupidu
tarvii koklat sitäki😊 
05 Jul 19 by member: sami821

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sami821's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.