|
Всем привет,есть тут такие,кто смог увеличить ягодичные без приседов и выпадов ,поделитесь опытом )из за травмы не могу делать присед,да и выпады тож((
|
1572 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 75.28g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Абрикос, Каравай Батон Урожай, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Домашняя, Starbucks Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Тефтельк, Помидоры, Гречка, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичный Белок, Янтарь Сыр Колбасный. Dinner: Конти Конфета Джек, Глобус Крендель Сахарный. more...
|
|