Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 30.99g | Carbs: 309.67g.
Breakfast: Happy Corn Попкорн Солёный, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Малиной. Lunch: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Борщ. Dinner: Хлеб, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Торт. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Черешня, Варенье Черничное, Ого Отруби Ржаные, Груша, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Вишневый Компот, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|