Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 44.38g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.arif's Weight History
|