2240344's Journal, 03 Jul 19

2240344's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019

59.7 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 1.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2019:

1186 kcal

Fat: 30.19g | Prot: 94.85g | Carbs: 134.56g. Breakfast: Myprotein Протеин, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вафли. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Капуста Тушеная без Масла, Морской Сезон Кета . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...

1821 kcal

Exercise: Велотренажер - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support

2240344's Weight History

View Complete History