Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 50.86g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: Салат Овощной. Lunch: Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Щавелевый Суп. Dinner: Отруби Ржаные, Фруктовый Салат. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Груша, Абрикосы, Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|