Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 131.80g | Carbs: 210.47g.
Breakfast: Мёд, Увелка Крупа Гречневая, Котлета Рыбная, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Козуб Мука Цельнозерновая, Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Картофель Отварной, Прошутто, Пшеничный Хлеб, Villa Krim Вино Белое Сухое, Сельдь Соленая, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Millennium Конфеты Riviera, Конфеты из Молочного Шоколада, МакКофе Маккофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|