Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 60.52g | Carbs: 416.23g.
Breakfast: Зефир, Бутерброд с Красной Рыбой, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Чай с Молоком, Пастила, Слада Зефир Классический, Кабачок, Мираторг Котлета из Говядины , Чай с Молоком. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|