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Jippiee,
unter 95 kg habe ich schon lange nicht mehr gewogen. 90 ich komme!
View Diet Calendar, 27 January 2013:
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1635 kcal
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Fat: 38.50g | Prot: 64.92g | Carbs: 254.89g.
Breakfast: Multikorn Flocken, fettarme Milch, Leinsamen, Apfel, Rosinen. Lunch: Harter Parmesan, Rucola, Pizza Margherita. Snacks/Other: Pflanzenöl, Zucker, Quark, Crêpe mit Fruchtfüllung. more...
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 Comments
Gratuliere, habe diese Woche auch nach ca. 2Jahre die Grenze von 85 geknackt und mich riesig gefreut.
Das sind seit Start zwar nur 2,5 kg aber brauche meist um 2000 kcal sonst kann meine Fam. mich schwer ertragen.
Einfach weiter so mühsam ernährt sich ....
27 Jan 13 by member: Plan2024
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Huhu Mary supi :o)
du kommst mir immer näher schön dran bleiben.....
27 Jan 13 by member: Heidschnuck112
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Respekt vor deiner Disziplin! Weiter so!!!
27 Jan 13 by member: Löwe11412
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Mary1979!'s Weight History
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