|
sabah koşusundan sonra guzel bir kahvaltı
|
215 kcal
|
Fat: 13.62g | Prot: 14.26g | Carbs: 10.41g.
Breakfast: Hindi Jambon, Muratbey Örgü Peyniri, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. more...
|
|
 Comments
02 Jul 19 by member: dilekozada
|
afiyet olsun birsey sormak istiyorum sabah koşusundan önce bisey içip yiyormusunuz çünkü ben aç karnına koşunca yada spor yapınca bayılacakmişım gibi oluyorumda
02 Jul 19 by member: crazygi
|
Koşudan sonra kahvalti yaptim cok yuksek tempoda degil normal tempoda yursen birsey olmaz
02 Jul 19 by member: (esra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|