Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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49.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 31.11g | Prot: 144.52g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: Tomaten, Edeka Himbeeren Schonend Tiefgefroren, Birnen, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kölln Haferflocken, Galiamelone, Milfina Milch 1,5% Fett, Hof-Milch Joghurt 1,8. Lunch: Butaris Butterschmalz, Preiss Vinschgauer, Lidl Kabeljaufilet, TiP Kabeljaufilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Senf, Grüner Blattsalat, Ketchup. Dinner: Karottensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomatensalat, Aldi Putensteak , Lauchzwiebeln, Tomaten, Avocado, Gurke (Geschält), Edeka Kabeljau Filets, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Milka Waves Knusperwelle mit Karamellperlen, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Birnen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Theresia.F's Weight History
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